Empower
– Mental sundhed, skønhed og identitet
Lær at elske både dit indre og ydre på Rydhave
Empower-linjen er for dig, der vil dykke ned i og styrke din mentale sundhed, kropspositivisme og følelsen af skønhed og identitet.
Linjefaget handler ikke kun om den ydre skønhed, men om at pleje både sjæl og krop for ikke mindst at finde den rette balance.
Du lærer med konkrete værktøjer at omfavne dig selv og elske dit spejlbillede – uanset om du er på vej til fest eller til morgenmad.
Vi udfordrer idealerne
Når den indre ro er på plads, gør det ikke noget at dyrke og hylde den ydre skønhed. Derfor lærer du praktiske færdigheder inden for neglepleje, make-up og hårdesign. Men vi udfordrer samtidig de idealer, som du møder på de sociale medier. Sammen sætter vi nemlig spørgsmålstegn ved, om det, vi ser online, også afspejler virkeligheden. Vi fokuserer på at opbygge en stærk og positiv selvopfattelse.
Værdsæt din indre og ydre skønhed
Empower handler om at styrke selvværdet og passe på sig selv. Du vil derfor også prøve kræfter med selvforsvar, fitness og kostplanlægning. Din rygsæk bliver på Empower-linjen fyldt med redskaber, der gør det nemmere at håndtere udfordringer, og som lærer dig at værdsætte og pleje både din indre og ydre skønhed.
Få værktøjer fra professionelle undervisere
Vi får på linjen besøg af og hjælp fra fagprofessionelle, som underviser dig og de andre elever inden for forskellige områder. Det kan være alt fra undervisning i negle, hår og make up til selvforsvar og kost. Vi kommer hele vejen rundt for at styrke det mentale og fysiske.
Vi dyrker også fællesskabet
På Empower-linjen skaber vi et trygt rum, hvor eleverne hjælper hinanden med at hvile i både krop og sind. Her er der ikke kun mulighed for at udvikle sig selv – I kommer til at knytte stærke bånd til hinanden for på den måde at styrke selvværdet. Vi arbejder i fællesskab mod at skabe en kultur, hvor det er okay at være sig selv, og hvor alle føler sig set og accepteret. For vi er overbeviste om, at den ægte skønhed og balance kommer indefra.
Undervisere
På Empower-linjen er det Julie Dahl Jensen og Joan Bennetsen som er undervisere. Begge underviser også i andre fag på efterskolen.